受験生のインフルエンザ対策

寒い日が続いていますが、体調は大丈夫ですか？

受験生の方は入試で大変なのに、インフルエンザが大流行しているので心配ですね！

出来るだけ人混みは、避ける様にしましょう。

人混みに行く時は、マスクをし飴を舐めましょう。

飴を舐めるると、だ液によって口の中を綺麗にしてくれます。

今年は、あまり熱のでないインフルエンザＢ型が、早くも流行しています。

熱が出ないので、インフルエンザとは気づかずに活動している方もいます。

気をつけましょうね❣️

インフルエンザＢ型は、胃腸の調子が悪くなる事があります。

トイレでのタオル、トッテも感染源になります。

胃腸をこわした方が家族にいたら、タオルを別のし、トッテやドアノブなども消毒しましょう。

あとは、十分な睡眠と栄養ですね。

飲むマスク「板藍茶」もオススメ❣️