冬は大根、夏は生姜!

大根は体を冷やすもの。 生姜は体を温めるものです。 「暑い夏に、生姜でさらに体を温めるの?」と思いますよね。 […]

2019.06.22 お知らせ

朝食はエネルギーに大切!

東洋医学では、生命エネルギーを「精」といいます。 オギャーと生まれからは、口から入った食物を胃腸で消化吸収する […]

2019.06.20 お知らせ

梅雨の時期の頭痛

梅雨の時期は、湿度が高くジメジメして、気分も憂鬱になりますね。 この時期は外だけでなく、体の中もジメジメしてい […]

2019.06.12 お知らせ

梅雨は気温が高くなくても熱中症

暑い日ですね。 体の慣れていない今の時期は、熱中症になりやすくなります。 湿度が高いと、それ程高い気温でなくて […]

2019.06.06 お知らせ

梅雨の前に体を整える

もうすぐ梅雨の時期。 梅雨になると、体が重だる〜いとか、むくむ、疲れるという方が増えてきます。 人によっては、 […]

2019.05.31 お知らせ

ナツメを一日3個、老けない!!

ナツメは、古く中国で「一日3個食べると老けない」と言われてきました。 中国の方は、毎日ナツメを食べているので、 […]

2019.05.25 お知らせ

これからが気象病の本番

今日は、朝から大雨。 雨になるとどうも体調が良くない。 あめが降りそうな時は、わかるという方がいます。 この様 […]

2019.05.21 お知らせ

季節の先取りは食卓で!

初夏らしい陽気になりました。 少し暑いと💦半袖になり、衣服で体温調節をします。 また私たちの体 […]

2019.05.15 お知らせ

寒暖差で自立神経に要注意‼︎

今朝は冷んやりしていましたが、日中はどんどん気温が上がって、気温差が15℃近くありました。 群馬県では、25℃ […]

2019.05.08 お知らせ

春の土用

土用というと、夏と思っていませんか? 土用は季節毎にあり、季節の終わり18日間をいいます。 今年は、4月17日 […]

2019.04.19 お知らせ