身体の凝り

寒い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか? 寒いと身体に力が入って、身体が凝っていませんか? 外に出ると […]

2017.12.16 お知らせ

身体を温める飲み物

今朝は、身が引き締まるような寒さでしたね。 東北の方言で、「今日はしばれるねぇ。」といいますよ。 北日本や、日 […]

2017.12.13 お知らせ

ヒートショック

今、日本は今季最大の寒波がきていて冷蔵庫の中に入っている状態ですね。   明日の朝はもっと寒いようで […]

2017.12.12 お知らせ

もやし

この冬は野菜が高いですね。特に葉物野菜が台風や天候不順によって高くなっています。 こんな時、味方となるのはもや […]

2017.12.11 お知らせ

コレステロールと卵

クリスマスが近くなって、ケーキを作ることが多くなりました。   好きなケーキに卵白を6個分使うものが […]

2017.12.10 お知らせ

冷え浮腫み

先日、知り合いの方が「最近足が痙攣するのだが、どうしてだろう?」と言っていました。 「浮腫みがありますか?」と […]

2017.12.09 お知らせ

ストレス性の胃潰瘍

今日は、文豪夏目漱石の命日です。 夏目漱石は、1910年に43歳の若さで亡くなりました。 死亡原因は、療養先の […]

2017.12.08 お知らせ

冬の不眠

冬になると、なかなか眠れないという方がいます。 足が冷えて、冷えるのでトイレに起きると眠れないなどさまざまです […]

2017.12.05 お知らせ

身体を守る

水曜日から今期一番の寒波がくるようです。 冬は、この寒さが「邪気」となっていろいろな体調不良を起こします。 風 […]

2017.12.04 お知らせ

インフルエンザとうがい

インフルエンザの流行が始まっています。 暮れの忙しい時期に、インフルエンザに罹りたくないですよね! &nbsp […]

2017.12.02 お知らせ