完全でなくてもいいのです。

４月も半ば近くになって、新しい環境に変わった方は慣れましたか？

新しい学校、仕事、土地など周りの人間関係、気候などいろいろなことがありますね。

 

５月になって、心身のバランスを崩して体調不良になる方もいます。

 

最近読んだ本に、「養生訓（ヨウジョウクン）」という本があります。

この本は、江戸時代のベストセラーです。

長生きのためには、どのように生活したらいいかがかかれています。

江戸時代は、医療といわれるものは一般庶民が受けることができなかった時代、どのように日々を過ごしたら健康で生きていけるか、みんなが知りたかったのだと思います。

 

その中に、

「すべてを完全にしようとすると、心の負担となって楽しめない。だいたい良ければ十分である。

完全なものを好んではいけない。」

完璧を求める、心も身体も疲れてしまいます。

６、７割で良しとすれば、心も身体も疲れませんよという、やさしい教えですね。

 

まだまだ長い人生です。無理をしないでくださいね。