めまい

梅雨の時期は湿度が高いので、身体に「水」が溜まりやすくなります。

「水」の代謝が悪くなると、めまいが起きやすくなります。

 

・立ちくらみのようなめまい

・クルクル回る回転性のめまい

・雲の上を歩いているようなフワフワしためまい

 

色々なめまいがあります。

漢方では、それぞれのめまいによって薬が違ってきます。

これから暑くなりますが、水分のとり過ぎには注意しましょう。

また、冷たい飲食物は、身体が冷えて水分代謝を悪くします。気をつけてくださいね。

身体を温め、夜はしっかり湯船にないりましょう。