楊貴妃も食べたナツメ

大寒から立春の間は、一年で最も寒い時期。

また、この時期は冬の土用にあたり、体力が衰える時です。

冬は、気血のめぐりが悪く、胃腸も疲れています。

ナツメを食べましょう。

ナツメは、血液を増やすだけでなく胃腸も丈夫にします。

また、ナツメは免疫力も高めてくれます。

風邪やインフルエンザが流行している時期にピッタリですね。

ナツメは、世界三大美女の楊貴妃も食べました。

中国では、「一日3個のナツメを食べると、年をとらない」といわれています。

アンチエイジング、美肌効果もあります。

女性にオススメ❗️❗️