冬の隠れ脱水

雨が降らないですねー。

 

静岡県の第一級河川が、干上がっているそうですよ。

 

川もですが、空気も乾燥しています。

 

気密性の高い部屋で暖房を使うと、空気がさらに乾燥します。

また、冬は夏のようにのどの渇きを覚えないので、水分をとっていません。

ジワジワと気づかないうちに、脱水になっています。

 

脱水になると、血がドロドロして脳梗塞や、心筋梗塞の心配があります。

 

水を飲みましょう。

 

夏のようにガブガブではなく、小まめに少しずつ白湯を飲みましょう。

 

のどを潤すことは、風邪やインフルエンザの予防にもなります。

 

身体に潤いを与えたい方は、「麦味参顆粒」

 

高血圧や動脈硬化、狭心症がある方、血流をよくしたい方は「冠元顆粒」がおススメですよ。