秋は“温活”の季節！冷えと乾燥に負けない体づくり

秋は夏の暑さのダメージを癒し、寒い冬にむけて体を整えておく季節です。

秋は気温が下がり汗もかかなくなります。夏のように冷たいもの、大量の水分はやめましょう。

体を温める“温活”がポイント！

シャワーはやめ湯船でしっかりあたたまる。

ニンニク、生姜、ネギ、シソなどの香味野菜をとり、コショウ、シナモン、カレー粉などのスパイスを料理に使いましょう。

空気が乾燥するので「麦味参顆粒」で体やのどを潤す。

風邪などの感染症が心配な方は「衛益顆粒」で体の表面をガードしましょう!!