花粉症対策は「早め」が大切

2月に入るとスギ花粉が増え、2月下旬からピークを迎えます。
東洋医学では、花粉やウイルスから体を守る力を「衛気（えき）」と呼びます。
この衛気を高めるためにお勧めなのが「衛益顆粒」

衛気を高める食材
にんじん・かぼちゃ・キノコ・しょうが・鶏肉・豚肉・卵など

十分は睡眠、適度な運動、服装調節も大切です。