湿邪

昨日は、すごい雨でしたね。

出掛けたので雨に濡れ、濡れたまま用事をしなければなりませんでした。

雨に濡れた衣類、汗をかいて湿った衣類は、「湿邪」と言って病気の原因になります。

出来るだけ早く、乾いた衣類に着替える様にしましょうね。

特に、体力が弱っていたり、女性は生理時には免疫力が下がっているので気をつけましょう。

今日は、天気が回復して気温も上がりそうです。汗をかいた後、クーラーに当たると気持ちいいですね。

冷えは、「寒邪」になります。漢方では、自然界には、6つの邪気があると考えています。そのうちの2つの邪気が、重なると病気になりやすくなります。

要注意ですよ❣️