熱中症注意

おはようございます。今日は、すごく暑くなりそうですね。

真夏日を超える地点は、5割近くになり、35度以上になる所もあるそうです。

暑くなったら、熱中症に注意です‼︎

熱中症は、暑い8月に多いと思っていませんか？実を言うと、私もそう思っていました。

でも、梅雨明けや梅雨の合間の晴れた日に、熱中症は多いのだそうですよ❣️

梅雨は湿度が高く、気温がそれほど高くなくても熱中症になりやすいです。

今日の様な日には、気をつけてくださいね。

熱中症の予防に、こまめに水分をとると言われています。

この水分は、お茶やコーヒーなど、尿となって出やすい飲み物ではいけません。

水やスポーツドリンクなど、身体に水分が浸透しやすいものにしましょう。

身体を潤す効果のある漢方薬、「麦味参顆粒」を一緒に飲むと、バッチリ❣️

出掛けるときは、持ち歩くペットボトルに「麦味参顆粒」を溶かして飲むことをオススメします。

年間千人近くの方が、熱中症で亡くなっています。暑かった2010年には、1700人以上の方が亡くなったそうです。

しっかり、対策をとりましょうね❣️