ヒートショック

昨日は寒かったですね。

今朝のテレビは、二所ノ関親方がサウナの帰り道で倒れていて重症ということが言われていました。

原因はまだはっきりしませんが、ヒートショックで脳卒中や脳梗塞を起こした可能性もあると言っていました。

 

昨日ヒートショックに気をつけましょうとブログに書いたばかりですが、ヒートショックで亡くなる方は全国で１７０００人もいます。交通事故の３倍を超えています。

 

寒くなると、入浴時の脱衣所の寒さとお風呂の熱さの気温差が大きくなります。１０℃以上の差があるといけないといわれています。

お風呂の温度が４０℃だと、脱衣所は３０℃？

そのような環境は、ほとんどないと様に思います。

でも、急激な気温変化は身体の負担になります。

 

特に、高齢者、高血圧や糖尿病の持病がある方は気をつけてくださいね。

対策として、脱衣所を温めたり、お風呂場を蓋をとって温める、４０℃以下のお湯にするなどのほか、入浴前に水を飲むなどがあります。

また、漢方薬の血液サラサラの「冠元顆粒」などもおススメです！！

 

ヒートショックは、誰でも起こりえることです。

しっかり対策をとりましょうね。