夏は運動した後、サウナに入った後にビールを飲んで「うまい」。 冷たいビールで、水分補給と思っていると、その考え […]
2018.07.20
食べ物
暑い😵日が続いています。2週間この暑さは続く予報です。 江戸の頃から、暑い時には甘酒。「飲む点 […]
2018.07.16
食べ物
夏が旬のブルーベリー。 夏のものなのに、体を冷やさない果物です。 CMで、目にいいことは有名ですね！ そのほか […]
2018.07.12
食べ物
暑いですねー。 暑いと汗で、身体の水分やエネルギーが失われます。 血液を全身に送っている「心」がダメージを受け […]
2018.07.11
食べ物
7月7日は、二十四節気の「小暑」にあたります。 この日から、本格的な夏の到来です。 暑さがだんだ […]
2018.07.07
食べ物
「カボチャの旬は？」と聞かれたら、「秋」と答えてしまいます。 ハロウィーンの影響もあって、収穫は秋なのではと思 […]
2018.07.06
食べ物
夏は、中国の「五行」では「火」です。 「火」に族する「赤」や「苦」の食材を多く食べると元気になりますよ！ 「赤 […]
2018.07.04
食べ物
短い梅雨が終わり、今日から7月です。 夏は、冷たい飲み物や食べ物を食べるので、胃腸の調子が悪くなりやすい季節で […]
2018.07.01
食べ物
急に暑い日が続いています。まだ夏の暑さに慣れていない身体は、ダメージを受けています。 漢方では、 […]
2018.06.27
食べ物
黄色い熟した梅を売っていますね。 梅酒や梅ジュースは青梅、梅干しには黄色い梅と思っていませんか？ 青梅はさっぱ […]
2018.06.25
食べ物
